„Hypnari“ viktorina

Koks jūsų amžius?

18–21

22-30

31-40

41-50

51-60

61-70

70+

Kodėl norite atsisakyti alkoholio?

Pasirinkite atsakymą, kuris jums labiausiai tinka.

Pagerinti bendrą savijautą

Sumažinti svorį

Geriau išsimiegoti

Turėti daugiau energijos

Daugiau aiškumo mintyse

Kurti tvirtesnius santykius

Išleisti mažiau pinigų

Kita

HYPNARI iš naujo perprogramuoja jūsų smegenų atlygio sistemą, padėdama susigrąžinti kontrolę ir visam laikui nutraukti priklausomybės įpročius.

Pradėkime nuo to, kad šiek tiek geriau jus pažintume, jog galėtume įvertinti, ar HYPNARI tinka jūsų kelionei.

TĘSTI

Ar anksčiau esate bandę nustoti vartoti alkoholį arba jį sumažinti?

Niekada nebandžiau

Bandžiau vieną kartą

Bandžiau kelis kartus, bet nepavyko

Pavyko sumažinti, bet vėliau vėl grįžau prie seno įpročio

Kaip vertintumėte savo priklausomybę nuo alkoholio skalėje nuo 1 iki 10?

Skalės aprašymas: 1 = visiškai nesunki / 10 = itin sunki

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Kuri jūsų gyvenimo sritis, jūsų manymu, labiausiai nukentėjo dėl alkoholio?

(Pasirinkite vieną, kuris jums tinka labiausiai.)

Libido ir seksualinė savijauta

Savivertė ir pasitikėjimas savimi

Atsiribojimas ar užsidarymas nuo kitų

Socialiniai santykiai ir ryšiai

Mitybos įpročiai ir bendras gyvenimo būdas

Finansai

Nė viena iš išvardytų

Kokiose situacijose jūsų potraukis ar įpročiai dažniausiai suaktyvėja?

(Pasirinkite vieną, kuris jums tinka labiausiai.)

Socialiniai renginiai ar susibūrimai

Emocinis diskomfortas ar liūdesys

Nuobodulys

Konkrečios vietos ar aplinka

Tam tikras paros metas

Kita

Nors kiekvieno žmogaus kelias su priklausomybe yra skirtingas, viena iš pagrindinių giluminių priežasčių yra smegenų atlygio ir savikontrolės sistemų disbalansas. Jei kada nors jautėte stiprų potraukį net suprasdami, kad šis įprotis jums kenkia, vadinasi, su šiuo disbalansu jau susidūrėte asmeniškai.

Alkoholio atsisakymas nėra vien tik valios klausimas, tai darbas su giliais pasąmoniniais modeliais, kurie ir sukelia tuos potraukius.

TĘSTI

Kiek laiko jau susiduriate su alkoholio vartojimu ar priklausomybe?

Mažiau nei metus

1–3 metai

3–5 metai

Daugiau nei 5 metai

Labai prakaituoju

Kaip dažnai pastebite, kad vartojate alkoholį ar grįžtate prie šio įpročio?

Kiekvieną dieną

Keliskart per savaitę

Keliskart per mėnesį

Retai, bet tuomet tai būna intensyvu

Kita

Įprastai, kiek alkoholio linkstate išgerti vienu metu?

Tik vieną taurę

Keletą gėrimų

Tiek, kad išgeriu visą butelį

Dažnai prarandu kontrolę ir nebeseku, kiek išgeriu

Kuriuos iš šių simptomų patiriate dažniausiai?

(Pasirinkite vieną, kuris jums tinka labiausiai.)

Galvos skausmai

Pykinimas

Drebulys

Miego sutrikimai

Prakaitavimas

Silpnumo jausmas

Smegenų rūkas

Kita

Daugelis priklausomybės sprendimo būdų susitelkia tik į simptomus ir išorinius dirgiklius, tačiau nepaliečia tikrosios priežasties – sutrikusios smegenų atlygio ir savikontrolės sistemos. Hipnoterapija veikia kitaip.

Tyrimai rodo, kad hipnoterapija padeda atkurti smegenų atlygio ir savikontrolės sistemą. ✅

TĘSTI

Vis daugiau psichologų rekomenduoja „Hypnari“. Ar jus nukreipė arba rekomendavo psichologas?

Taip

Ne

Kas jums trukdo patikėti, kad galite atsisakyti alkoholio?

(Pasirinkite vieną, kuris jums tinka labiausiai.)

Aš vartoju alkoholį, kad susitvarkyčiau su stresu ar nerimu.

Kam stengtis? Vis tiek nepavyks.

Bijau susidurti su savo emocijomis be alkoholio.

Gėrimas yra dalis to, kas aš esu.

Negaliu linksmintis ar bendrauti be alkoholio.

Aš nenusipelniau geresnio gyvenimo.

Mano draugai ar šeima tikisi, kad gersiu.

Kas šiuo metu jus palaiko jūsų kelyje?

(Pasirinkite vieną, kuris jums tinka labiausiai.)

Draugai ar šeima

Profesionali pagalba

Internetinės bendruomenės

Niekas

Tradiciniai metodai dažnai nepadeda pasiekti ilgalaikių pokyčių, nes nepaliečia gilesnių vidinių blokų, tokių kaip neigiamas savęs vertinimas, emociniai dirgikliai ar nesėkmės baimė.

Hipnoterapija padeda pakeisti šiuos mąstymo modelius, perkuria požiūrį, grąžina motyvaciją ir suteikia reikalingo aiškumo tikram, ilgalaikiam pasveikimui.

TĘSTI

Kaip atrodytų jūsų idealus gyvenimas be alkoholio?

(Pasirinkite vieną, kuris jums labiausiai tinka.)

Susigrąžinta savivertė ir kontrolė

Geriau jaučiuosi fiziškai ir turiu daugiau energijos

Pasiekiu asmeninius ar karjeros tikslus

Kuriu gilesnius ryšius su artimaisiais

Kita

Kai pasieksite savo tikslą, kaip tai atšvęsite?

(Pasirinkite variantą, kuris jums atrodo artimiausias.)

Leisiuosi į svajonių kelionę

Keisiu darbą ar karjeros kryptį

Atnaujinsiu savo garderobą

Praleisiu atpalaiduojantį savaitgalį SPA centre

Padovanosiu šeimai nuotykių kupiną patirtį

Kita

„Hypnari“ padeda įveikti priklausomybę skiriant vos 20 minučių per dieną. Jūsų asmeninis hipnoterapijos planas, sukurtas ekspertės Jessica May, padeda atkurti vidinę pusiausvyrą, kontrolę ir ilgalaikę laisvę.

Geriausia dalis? Jums nereikia imtis jokių drastiškų žingsnių, pavyzdžiui, lankyti gyvas terapijos sesijas ar jungtis prie palaikymo grupių dar nepasiruošus. Tiesiog atsipalaiduokite ir klausykitės savo individualių hipnoterapijos seansų patogiai namuose.

TĘSTI

Working...